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2021传统节日冬至,应该怎么过?

图说天下 女神小悠 10个月前(2021-12-21 10:02:53) TIPS:手机端双击图片可放大观看

 冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。...

  冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

  冬至吃汤圆,在广东等南方尤为盛行,民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。吃汤圆还代表团圆之意。

2021传统节日冬至,应该怎么过?

  在北方,到了冬至,都已经天寒地冻了,全家人围坐在暖炕上,包饺子吃饺子,喝着土烧,一家人其乐融融。

2021传统节日冬至,应该怎么过?

  饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。


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